Колесо баланса (или колесо сфер жизни) — это мощный инструмент самопознания и личностного роста, который помогает людям осознать, насколько гармонично их жизнь в разных областях. Этот инструмент позволяет выявить баланс между различными сферами жизни и оценить, где требуется улучшение. В этой статье мы рассмотрим, как правильно создать колесо баланса и использовать его для личных целей. Колесо баланса — это графическое изображение, представляющее вашу жизнь в виде круга, разделенного на несколько секторов, каждый из которых символизирует важную сферу жизни...

Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...