Для начинающих велосипедистов подготовили гид. Расскажем, как научиться кататься на велосипеде, как выбрать первый велосипед, экипировку и где лучше ездить новичку. Как научиться кататься Для первой поездки можно воспользоваться шеринговым велосипедом или одолжить его у знакомых. Сначала лучше заниматься в компании друга, который поможет поддерживать равновесие — это самое сложное. Разбейте обучение на 6 этапов. Какой велосипед выбрать Сначала определитесь, где планируете ездить: по городу, дорогам, сельской местности или паркам...

Не важно, для чего нужен велосипед – хотите избежать пробок или ведете здоровый образ жизни. В обоих случаях потребуется знать, как правильно ездить на велосипеде. Иначе никак. Если велосипед становится частью жизни, приходится думать, как проехать 20 километров и не устать. Не стоит думать, что расстояние завышено. По городу можно столько за день накрутить, что о-го-го! Устанут и руки, и ноги, и, простите, ягодицы :) Правила комфортной езды на велосипеде Так что озаботиться регулировкой руля и сиденья придется...