Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...

Смысл извинений в том, чтобы раскрыться другому человеку, разъяснить свою позицию. О том, как правильно извиняться, рассказала психолог. Люди часто при взаимодействии вступают в конфликт друг с другом. Иногда это происходит не только с близкими родственно, но и по духу людьми. Клинический психолог Дарья Сальникова в разговоре с "Радио 1" рассказала, как правильно извиняться и почему порой сложно попросить прощения. Специалист рекомендует просить извинения не посредством обвинения другого человека, а через разъяснения личной позиции, своих чувств и поступков...