Статья актуальна для всех современных, динамичных и тех кто предпочитает заниматься спортом дома и следить за изменениями своего тела самостоятельно. Так вот как же правильно сделать замеры тела для спортивной онлайн тренировки. Если вы занимаетесь фитнесом или хотите начать заниматься, то знание своих параметров тела очень важно для достижения ваших целей. Перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо определить свои текущие параметры тела. Это поможет вам отслеживать прогресс и достигать поставленных результатов...

В современном мире, где идеалы красоты и здоровья часто подаются через призму модных трендов и рекламы, вопрос о том, как правильно измерять стройность тела, становится особенно актуальным. Часто мы сталкиваемся с дилеммой: что важнее — сантиметры или килограммы? В этой статье мы подробно рассмотрим, как правильно измерять параметры фигуры, и что означают изменения в этих показателях об этом расскажет Тихонова Инна Владимировна, врач-эндокринолог - диетолог ФНКЦ ФМБА России. Измерение объема тела...