Как правильно измерять пульс — вопрос, который может стать ключом к мониторингу здоровья сердца и сосудов. Пульс отражает частоту сердечных сокращений и может сигнализировать о состоянии организма, от стресса до сердечных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые проблемы ежегодно уносят более 17 миллионов жизней, а в России, согласно статистике Минздрава, около 1 миллиона случаев связано с несвоевременным выявлением нарушений. Эта тема актуальна для...

В медицине 2026 года точность измерения пульса считается базовым навыком для контроля состояния сердца, особенно после 55 лет. Ошибки в технике могут привести к ложной тревоге или, наоборот, пропуску серьезного нарушения ритма (аритмии). Вот пошаговый алгоритм правильного измерения, который рекомендуют кардиологи. Пульс — крайне изменчивый показатель. Любое движение, разговор или чашка кофе за 30 минут до замера исказят результат. Самое точное место для ручного замера — лучевая артерия на запястье...