Мои дорогие, девочки, кто как ни мы знаем, что в тот момент, когда четко для себя решили «худеть» приходится переживать, за килограммы которые прыгают или вовсе зависли на этой ненавистной стрелке. И тогда когда вес скачет туда-сюда, начинается паника: а всё ли я делаю правильно? Наверно это всё не для меня и я забью на всё это, ведь у меня не получается? Девчата не стоит переживать из-за краткосрочных скачков веса! У женщин вес снижается не линейно, то есть то немного выше, то снова падает, то вообще замирает на одной точке...

В современном мире, где идеалы красоты и здоровья часто подаются через призму модных трендов и рекламы, вопрос о том, как правильно измерять стройность тела, становится особенно актуальным. Часто мы сталкиваемся с дилеммой: что важнее — сантиметры или килограммы? В этой статье мы подробно рассмотрим, как правильно измерять параметры фигуры, и что означают изменения в этих показателях об этом расскажет Тихонова Инна Владимировна, врач-эндокринолог - диетолог ФНКЦ ФМБА России. Измерение объема тела...