Летом многие стремятся похудеть из-за жары и активного отдыха. В тёплое время года люди предпочитают носить открытую одежду, поэтому лишний вес становится заметнее. Кроме того, летом увеличивается физическая активность: люди больше гуляют, занимаются спортом и проводят время на свежем воздухе. Александра Москвичева, врач-невролог, врач высшей категории, доцент кафедры хирургических болезней университета «Синергия» специально для RuNews24.ru ответила на самый актуальный летний вопрос о похудении:...

«Кто не работает, тот ест. Учись, студент!» – заявлял довольно плотный на вид хулиган из «Приключений Шурика». К сожалению, справится с лишним весом бывает сложно и тому, кто работает, и тому, кто не слишком обременён физическим трудом. Каждому из нас уже оскомину набили поучения про сбалансированное питание и физкультуру. Безусловно, они работают. Но иногда мы сталкиваемся с трудностями вроде затяжного плато или последней пары упрямых килограммов. И тогда можно попробовать применить неочевидные способы похудения...