Все процессы в полости носа проходят на боковой стенке. Поэтому струю спрея надо направлять от середины кнаружи. Ориентир наружный угол глаза. Я - Ольга Палажук, врач ЛОР и кандидат медицинских наук. Помогаю людям избавиться от постоянных пробок в горле, запаха изо рта и капельной зависимости за 1 месяц. Самый простой способ доставить лекарство на боковую стенку полости носа без травмы перегородки - брызгать спрей в нос по принципу «крест на крест». Правой рукой в левую ноздрю...

Для эффективной очистки понадобятся щетка, паста, ирригатор и суперфлосс. В рекламных буклетах часто пишут, что уход за мостовидными протезами ничем не отличается от ухода за родными зубами. Но это не так. В реальности мостовидные протезы нуждаются в более тщательной очистке. Зубной налет откладывается не только на видимых частях протеза, но также в узких щелях между его коронками. А еще он забивается под его подвесную часть. Если налет вовремя не удалять, в нем множатся микробы — они вызывают развитие кариеса под коронкой и воспаление прилегающей десны...