Друзья мои, всем привет! Знаю, что многие задумываются о переходе на ПП, когда уже проблемы со здоровьем дают о себе знать: лишний вес, упадок сил, плохое самочувствие. Сама я тоже такая😄 Перешла на ПП 2 года назад, когда жизнь заставила! Сахар был высоковат и холестерин на границе нормы. Понимала, что дальше оттягивать некуда. Ведь болезни лучше предупреждать, нежели лечить. У ПП нет противопоказаний. Это система питания, на которой мы получаем все макро- и микронутриенты в полном объёме. Акцент делаем на натуральных продуктах...

Всем доброго вечера! Рада приветствовать вас на канале про похудение и правильное питание. Сегодня поговорим на тему " С чего начать похудение? " Что такое лишний вес и как с ним бороться, знает, наверное, каждая женщина...