Эти рекомендации действительно работают, как доказано исследованиями. А история феноменального похудения подтверждает, что нет ничего невозможного для человека, который действительно хочет чего-то добиться. Причудливые диеты приходят и уходят, но есть несколько проверенных и верных методов снижения веса, которые действительно работают и не связаны с такими вредными привычками, как недостаточное питание или чрезмерные тренировки. Адриенна Юдим, доктор медицины, FACP, терапевт, специализирующийся...

Всего два месяца до лета — время заняться собой! Но приводить себя в форму нужно с умом. С экспертом разберёмся, сколько килограммов можно скинуть за месяц, чем вредны экстремальные диеты и как избавиться от чувства голода при перестройке питания. Гастроэнтерологический центр Эксперт и телеканал «78» 31 марта запустили марафон «Худеем вместе». За 61 день два участника под контролем специалистов постараются изменить свой образ жизни, который приведёт к снижению веса. Диагностика и анализы, консультации...