Курага – это не просто сухофрукт, это концентрированное солнце и вкус лета, бережно сохраненные для нас. Она знакома нам с детства, часто появляется в компотах, выпечке и просто как полезный перекус. Но что мы на самом деле знаем о кураге? Давайте разберемся! Курага – это высушенный абрикос без косточки. Существует несколько способов ее приготовления: Курага – это настоящий суперфуд, богатый: Несмотря на все свои полезные свойства, курага может быть вредна в следующих случаях: Чтобы курага сохранила...

Здравствуйте уважаемые читатели нашего канала. В этой статье мы рассмотрим, как правильно употреблять курагу, без вредных веществ. Курага является не только вкусным лакомством, но и источником витаминов. Этот сухофрукт содержит в своём составе магний, железо, калий и фосфор, поэтому он будет особенно полезен тем, кто имеет проблемы с сердцем и желудочно- кишечным трактом. Людям, склонным к анемии, тоже рекомендуется употреблять курагу.  Однако нужно быть внимательным при покупке кураги. С целью...