После травм нижних конечностей, при ряде заболеваний позвоночника, во время реабилитации после тяжелых соматических заболеваний человеку требуется дополнительная поддержка при ходьбе. Но не все знают, как правильно ходить с тростью и как ее носить. Правила выбора трости Ходить с опорной палкой несложно, только если она изначально была выбрана правильно. Чтобы правильно выбрать палочку, вам нужно: Как правильно держать трость При ушибах, переломах ног, после операций на конечности опора должна располагаться той же стороне что и больная нога...

Никто из нас не застрахован от травм, которые делают невозможным самостоятельное передвижение. Однако передвигаться во время восстановления травмированных конечностей можно без посторонней помощи — с помощью костылей. Как на костылях ходить: общие правила Сначала необходимо правильно выбрать обувь для ходьбы на костылях. Летом это могут быть только тапочки, зимой - обувь с утеплителем. Если вы идете на костылях, посмотрите на дорогу и выберите наиболее ровную, без луж и грязи, без камней. Не ходите по песку, по рыхлой земле...