Никто из нас не застрахован от травм, которые делают невозможным самостоятельное передвижение. Однако передвигаться во время восстановления травмированных конечностей можно без посторонней помощи — с помощью костылей. Как на костылях ходить: общие правила Сначала необходимо правильно выбрать обувь для ходьбы на костылях. Летом это могут быть только тапочки, зимой - обувь с утеплителем. Если вы идете на костылях, посмотрите на дорогу и выберите наиболее ровную, без луж и грязи, без камней. Не ходите по песку, по рыхлой земле...

Ходьба на костылях - как отдельный сомнительный вид спорта. У вас должны быть накаченные руки и совершенное чувство равновесия, чтобы преуспеть в нем. Если вы обделены вышеперечисленным, что ж, добро пожаловать в клуб. Для меня ходьба на костылях настоящее мучение. Но есть несколько лайфхаков, которые помогут хотя бы немного облегчить жизнь "костыляньщиков". Правильный подбор костылей. Тут важно всего два параметра: 1. Расстояние: между верхней частью костыля и подмышкой должно быть около 5 см...