В этой стать мы разберём два варианта конькового одновременного двушажного подъемного хода передвижения на беговых лыжах: устаревший и современный. На ненасыщенных изображениях будет представлен старый стиль подъемного хода. А на цветных - более эффективный современный стиль. В старом варианте лыжники пытались приземлиться на плоскую лыжу. Они пытались ставить лыжи на внешний край, чтобы плотнее приземлиться на всю лыжу. При передвижении в подъем они отрабатывали упражнения, в котором рисовали линию вверх по подъёму, а затем поднимались на лыжах, пытаясь приземлиться на линию каждой ногой...

Полевой стан опустел к шести. Последняя телега ушла к амбарам, и только Шура ещё перевязывала снопы у крайней копны, когда по дороге раздался знакомый перестук. Карько шёл мелкой рысью, подбрасывая гривой пыль, а в седле сидел председатель. Прямой, негнущийся, будто кол проглотил. Шура выпрямилась. Пот стёк по виску в выцветший воротник. Она знала: отец видит каждый сноп, считает каждый. — Чего полбригады домой отпустила? — голос его долетел раньше, чем Карько остановился. — Управились, — Шура вытерла лоб тыльной стороной ладони...