Как правильно гонять коров на дойку.
Да, конечно! Я могу помочь вам с этим. Вот несколько советов по правильному гону коров на дойку: 1. Создайте регулярное расписание дойки, чтобы коровы привыкли к определенному времени и режиму. Дойте их два раза в день - утром и вечером. 2. Убедитесь, что объем и качество корма для коров достаточны. Хорошо питающиеся коровы более податливы и спокойны во время процесса дойки. 3. Поддерживайте чистоту и гигиену в стойле и дойных помещениях. Коровы более комфортно чувствуют себя в чистых и уютных условиях. 4. Используйте правильное оборудование для дойки, такое как дойные аппараты или ручные дойные станки...
4 месяца назад
Как правильно и быстро гонять вес спортсменам
📒📚 Это должен знать каждый "сгонщик" и не только!      🖊 Методические рекомендации от В.А.Сорванова профессора,заслуженного тренера СССР.    Регулирование веса в пределах:  ❗2-3 кг ( 14-16 лет)  ❗4-5 кг (17+)  ❗6-7 кг - ради больших побед.  ❗8 + кг можно сгонять лишь 1-2 раза в своей спортивной карьере ради больших побед на крупных международных соревнованиях.  Даже после однократного уменьшения веса на 4-5 кг период восстановления не должен быть меньше 6 месяцев.      Снижению веса тела способствуют следующие средства и методы:  1⃣Общие и специальные физические упражнения, регламентируемые тренировочной деятельностью  2⃣Специально разработанные варианты рациона и режима питания...