Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

Однажды я прогуливалась по большому книжному магазину в поисках интересных новинок. И вдруг одна книга прямо-таки «спрыгнула» с полки ко мне в руки. Она называлась «Чудо голодания». Написал ее никому в то время неизвестный американский диетолог Поль Брэгг. Это сегодня «Чудо голодания» является чуть ли не настольной книгой для всех, желающих похудеть и привести в норму свое здоровье. А тогда, 20 лет назад, ничего подобного в продаже не было. Я прочитала книгу на одном дыхании, настолько интересно и увлекательно она была написана...