Классический ход – основа лыжных гонок и базовая техника любого лыжника. Классикой встают первый раз в жизни на лыжи, занимаются оздоровительной физкультурой, тренируются на любой неподготовленной трассе. Даже биатлонисты на тренировках подключают классический ход. Как говорят лыжники: «классика – всему голова». Коньковый ход появился значительно позже классического – сначала появился полуконьковый ход, а потом современный коньковый. В статье мы собрали лучшие видеоуроки по классическим ходам, рассказали о видах и технике классических лыжных ходов...

Подробная инструкция, которая поможет заниматься спортом на улице и укреплять иммунитет. Как начать кататься на лыжах? Выберите правильные лыжи Первым шагом для освоения лыжного катания станет выбор подходящего спортивного инвентаря. Лыжи нужно подобрать с учетом вашего роста и веса, материала, а также спортивных целей. Для прогулок придется выбрать между лыжами для классического хода, конькового хода и комбинированными лыжами. Изучите основы Когда инвентарь готов, нужно изучить основы лыжного катания...