Всем привет! В своих статьях я часто упоминаю важность сбалансированного рациона, а также что при нем с пищей можно получать все необходимы макро и микронутриенты. Рыба - отличный источник полноценного белка и омега-3 жирных кислот. Но и ее субпродукты не менее полезны. Сегодня хочу обратить ваше внимание такой продукт, как печень трески и поговорить о ее полезных свойствах. В чем же польза этого рыбного деликатеса? Омега-3 - жирные кислоты, которые не синтезируются в нашем организме, поэтому они должны попадать к нам с пищей...

Печень трески — это консервированный широкораспространенный продукт, который очень ценится в мире здорового питания. Из-за своей ценности печень трески и стоит так дорого. Этот продукт по праву можно назвать деликатесом наравне с красной икрой. В чем же именно польза печени трески и может ли она причинить организму вред? На этот вопрос искала ответ Общественная служба новостей. Читайте также Какая красная рыба полезнее для человека: Семга или форель Состав и польза Треска сама по себе — вкусная рыба, которая добывается в Атлантическом океане...