Эндокринолог рассказала, как правильно есть гранат. Позитивные свойства граната бесспорно доказаны: антиоксидант по своей природе, гранат полезен для желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной систем. Плод оказывает противовоспалительное действие, повышает гемоглобин и уровень железа. Вредны ли гранатовые косточки, сколько плодов можно съесть за раз и кому вообще не стоит употреблять гранаты в пищу — об этом рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале...

Такой вопрос на днях активно обсуждали в одном из чатов. Одни удивлялись, что кто-то, оказывается, ест гранат без косточек, другие в точности до наоборот - были удивлены любителям употреблять этот фрукт прямо "с костями". Я из лагеря тех, кто ест гранаты с костями. Точнее, раньше ела. И не могла представить, что бывает как-то по другому. Теперь пришлось мне примкнуть к лагерю "безкосточковых" - берегу ЖКТ. Обсуждение, кстати, не утихает уже который день - добавляются участники, открывающие для...