Приветствую на «Здоровом Духе» и приглашаю подписаться тех, кто еще этого не сделал. Вы любите чеснок? Чеснок – удивительный и доступный продукт, который ни в коем случае нельзя игнорировать в своем рационе. Мало того, он должен быть в нем ежедневно. К сожалению, многие люди едят чеснок неправильно. От этого и проблемы. Сегодня говорим о том, как есть чеснок, чтобы не принести вред здоровью, а наоборот – извлечь из него максимальную пользу. Почему чеснок суперпродукт? Чеснок – это просто какое-то удивительное собрание полезных веществ в одном небольшом овоще...

Как не навредить себе, употребляя чеснок, узнавайте в нашем материале. Чеснок - природный антибиотик. Благодаря своему антисептическому действию он широко используется не только в кулинарии, но и в медицине. Однако, важно помнить, что игнорирование некоторых правил употребления чеснока может привести к серьезным последствиям. Что нельзя есть с чесноком - нужно запомнить Чтобы избежать нежелательных последствий при употреблении чеснока, помните эти три простые правила: Соблюдая эти советы, вы сможете исключить негативное влияние чеснока на желудок...