Приветствую на «Здоровом Духе» и приглашаю подписаться тех, кто еще этого не сделал. Вы любите чеснок? Чеснок – удивительный и доступный продукт, который ни в коем случае нельзя игнорировать в своем рационе. Мало того, он должен быть в нем ежедневно. К сожалению, многие люди едят чеснок неправильно. От этого и проблемы. Сегодня говорим о том, как есть чеснок, чтобы не принести вред здоровью, а наоборот – извлечь из него максимальную пользу. Почему чеснок суперпродукт? Чеснок – это просто какое-то удивительное собрание полезных веществ в одном небольшом овоще...

Что произойдет с вашим телом, если каждый день есть сырой чеснок. Рекомендуем 5 поразительных и полезных свойств чеснока и самые результативные способы избавиться от чесночного запаха Ни в каком другом овоще невозможно отыскать такое бесценное вещество как тиамин (витамин В1). Он защищает мозг от старения, бережет хорошую память жизнерадостность, восхитительно влияет на работу иммунной и нервной систем организма. Чеснок полезно использовать в пищу, так как он хранит большое количество минеральных веществ и витаминов...