3840 читали · 1 месяц назад
Сбивают давление не хуже таблеток: как правильно есть бананы при гипертонии
При повышенном давлении важно следить не только за количеством соли в рационе, но и за поступлением минералов, которые участвуют в поддержании нормальных показателей. Одним из таких продуктов могут стать бананы: они содержат калий, а также другие питательные вещества, которые делают их частью сбалансированного рациона. Основной интерес к фрукту связан с его содержанием калия и тем, как этот минерал взаимодействует с натрием. Подробнее в материале Пятого канала, который публикуют «Известия». Калий...