Привет друзья! Вы на канале "Кухня изнутри". Сегодня я расскажу вам, почему я включил авокадо в свой повседневный рацион. Также, обозначу его пользу для организма и расскажу, что из него готовлю я. Вас ждет видео мастер-класс по очистке авокадо и многое другое. Поехали! Ко многим экзотическим фруктам мы относимся скептически. Один раз попробовал - и - хватит. Так чтобы вкус знать, и что бы можно было бы сказать, что ты его пробовал. И не принято есть на постоянке всякие фейхоа, кумкваты, папайи, карамболы и прочее...

Экзотический плод в зеленой кожуре не только поддерживает работу сердца, иммунитета, но и даже старение замедляет. Фото: www.globallookpress.com / Brian Overcast Авокадо или аллигаторова груша давно покорило сердца россиян. Экзотика быстро превратилась из праздничного деликатеса в завсегдатая холодильников страны. Нежирный мясистый плод-мексиканец гармоничен в своих «отношениях» с рыбой, морепродуктами, мясом птицы и привычными русскому желудку овощами, пишет Сибкрай.ru. Авокадо — фрукт или овощ...