11,4 тыс читали · 6 лет назад
Правильное дыхание при отжимании от пола: простой совет!
Многие люди стараются поддерживать свою физическую форму в домашних условиях. Список упражнений, которые можно использовать для этого, невелик. И одним из таких упражнений являются отжимания от пола. В этой статье поговорим о том, каким должно быть правильное дыхание при отжимании от пола. Как дышать во время отжиманий от пола Эта статья будет сравнительно короткой, потому что долгих разъяснений здесь не требуется. Во время выполнения любых силовых упражнений, неважно отжиманий от пола, или каких-то...