2,9K прочтений · 4 года назад
Как правильно дышать: носом или ртом?
Дыхание - это жизнь! а вы задумывались как правильно делать вдох - носом или ртом? Как удобнее, эффективнее и лучше? давайте разбираться. Все достаточно просто. Когда мы говорим, то используем смешанный тип дыхания, то есть делаем вдох одновременно и носом и ртом. мы вообще не задумываемся об этом. но в вокале дыханию уделяется гораздо больше внимания, отсюда возникают вопросы и недопонимания. Я рекомендую своим ученикам на уроках дышать преимущественно через нос, а на выступления в большей степени через рот...
39 прочтений · 9 месяцев назад
Как правильно дышать зимой: носом или ртом
Многие из нас дышат неправильно! Особенно, когда дело касается дыхания на улицы в морозы. Догадываетесь, о чем идет речь? Когда дело доходит до дыхания, у нас есть два варианта: носовое дыхание или дыхание ртом. Оба «метода» приводят к одному и тому же результату и ведут в одно и то же место — в горло. Поэтому, кажется, что не должно иметь значения, какой из вариантов мы выбираем. Но все не так просто! Нос или рот Считается, что 30-50% взрослых дышат ртом. Если вам кажется, что это логично, то подумайте о первом назначении рта и его функциях — большая их часть заключена в питании и общении...