Дыхание для большинства из нас – процесс настолько автоматический, что мы давно перестали обращать внимание на то, как мы дышим. Однако правильное дыхание способно существенно повысить качество вашей жизни, поправить физическое и ментальное здоровье, улучшить иммунитет, состояние кожи, и принести еще много пользы. Одно из следствий неправильного дыхания – нехватка кислорода, плохая сатурация, то есть снабжение крови гемоглобином, переносящим О2 по органам и тканям всего нашего тела. Как это проверить? Достаточно воспользоваться таким прибором как пульсоксиметр...