Все средства хороши, когда дело касается похудения. К тренировкам и правильному питанию добавляются и менее очевидные факторы. Бодифлекс — комплекс из 12 упражнений, основанных на сочетании растяжки и задержек дыхания. Упрощенно...

Дыхание не только дает возможность жить, но и может сохранить здоровье и молодость. Для этого нужно научиться дышать так, чтобы включать в работу мышцы тела. Это поможет убрать отечность и выпирающий живот, улучшить качество интимной жизни и забыть про недержание. Читайте подробности в статье. Избавляемся от отеков От утренних отеков можно избавиться с помощью дыхания и дополнительных техник. Даже если накануне вы не ели ничего, что задерживает жидкость, и не выпили на ночь литр воды, отечность все равно будет...