Дрожь в теле – это состояние, когда мышцы начинают непроизвольно дрожать, что может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, усталость, недостаток сна, нервное напряжение или даже медицинские проблемы. Если вы столкнулись с дрожью в теле, важно принять меры для ее уменьшения и избавления. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этим неприятным симптомом: 1. Расслабление и дыхание: Одним из способов справиться с дрожью в теле является расслабление и контроль дыхания...

Организм способен автоматически реагировать на тепло, холод, стресс, воспаление и другие стрессоры, путем передачи нервных импульсов. Мы непроизвольно потеем, чтобы охладить тело, когда при жаре или физической нагрузки температура тела повышается. И когда становится холодно, то начинаем дрожать машинально.   Дрожь вызывается сокращением и расслаблением скелетных мышц в быстрой последовательности - естественный ответ тела на холод и эмоциональное напряжение. Ощущение зябкости заставляет двигаться и согреваться, а эмоциональное возбуждение – это подготовка к действию, движению...