Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...

Так что же важно знать о правильном подборе «ортопедической» подушки? На сегодняшний день существует огромное многообразие моделей с разной формой, плотностью, размером, большое количество производителей и т.д. У каждого из нас есть знакомые, которые так и не смогли привыкнуть к так называемой «ортопедической» подушке. Как так происходит, что выбирая подушку никто нам не может гарантировать, что мы сможем на ней спать, и что делать, чтобы исключить подобные ситуации. Правило №1 Выбираем матрас приближённый...