Вот она, дилемма XXI века! Лежать, казалось бы, что может быть проще? Но нет, и тут нас подстерегают сложности, имя которым – ортопедическая подушка. "Да ну ее, эту ортопедию, я и на обычной прекрасно высыпаюсь!" – скажете вы. А я отвечу: "Погоди-ка, держи коня!" Когда мой позвоночник начал бунтовать, посылая мне сигналы в виде ноющей боли в шее по утрам, я поняла: пришло время действовать. "Подушка моей бабушки, набитая пером, – это, конечно, классика, – подумала я, – но, кажется, пора двигаться в ногу со временем". Так началась моя эпопея под названием "Выбор ортопедической подушки". И, знаете, это оказалось не так просто, как кажется...

Ортопедическая подушка — это не просто элемент декора кровати, а важный аксессуар для здоровья позвоночника и комфортного сна. Правильно подобранная подушка помогает поддерживать правильное положение головы и шеи во время отдыха, снижает нагрузку на мышцы и суставы, улучшает кровообращение и способствует глубокому сну. Однако, чтобы получить максимум пользы от ортопедической подушки, нужно уметь её правильно выбирать. В этой статье мы рассмотрим основные критерии выбора и дадим несколько советов от специалистов...