Стойка на руках — гимнастический элемент, который демонстрирует уровень физической подготовки человека. Упражнение очень сложное в выполнении и требует долгого обучения, которое включает в себя несколько этапов. Какие упражнения помогут научиться стоять на руках в домашних условиях, и что нужно знать желающему выполнять этот трюк — в материале РИА Новости. Стойка на руках Стойка на руках — упражнение, которое требует высокого уровня владения своим телом, развитой координации и силы мышц верхней части тела...

Крайне эффектно стойка смотрится на высоких снарядах. Стойка на руках - красивый, зрелищный и невероятно полезный элемент для развития плечевого пояса. Выполняя его на спортивной площадке очень часто ловлю взгляды прохожих которые делают вид что не смотрят но при этом глаз оторвать не могут...