Антропометрические замеры с помощью измерительной ленты Антропометрия- это система измерений тела человека и его частей и основной метод антропометрического исследования. Для конструирования одежды необходимо знать не только строение и морфологические особенности тела, но и его размерную характеристику, которая называется размерными признаками. Измерения фигуры производят по белью, все измерения должны проводится в строгой последовательности, измеряемый должен стоять прямо без напряжения, сохраняя...

с уважением Палади Алина. #алинкапалади #худею #худеемвместе #спорт

Как правильно делать замеры тела Правила проведения замеров на определенном участке теле Выполнение замеров тела важно для спортсменов, которые преследуют цель сбрасывания веса или набора мышечной массы. В процессе похудения многие ориентируются на количество потерянных килограммов, однако показания весов зависимы от множества факторов. Так, колебания веса может наблюдаться в зависимости от дня цикла у женщин, количества выпитой жидкости, опорожнения кишечника и прочего. Замеры тела не врут, они не зависят от других факторов и всегда позволяют получить актуальные данные о состоянии тела...

Статья актуальна для всех современных, динамичных и тех кто предпочитает заниматься спортом дома и следить за изменениями своего тела самостоятельно. Так вот как же правильно сделать замеры тела для спортивной онлайн тренировки. Если вы занимаетесь фитнесом или хотите начать заниматься, то знание своих параметров тела очень важно для достижения ваших целей. Перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо определить свои текущие параметры тела. Это поможет вам отслеживать прогресс и достигать поставленных результатов...