Сложно сделать выбор. Как правильно делать выбор?
Как часто мы испытываем колебание. Такое чувство, когда не знаешь, какой выбор сделать, какое решение принять. Разве это чувство не естественно для нас? Что же такое амбивалентность? Это и есть невроз, т. е. амбивалентность, когда человек разрывается между совершенно противоположными желаниями. Вот как например для девушки, я хочу есть и похудеть одновременно, я хочу спать и смотреть кино. И это самые простые бытовые примеры. Во взрослом возрасте это ведёт к серьёзным личностным проблемам, отсутствию уверенности в себе, неспособности быть цельной личностью и вообще решать что-нибудь...
5759 читали · 7 лет назад
Как научиться делать выбор: 4 эффективных метода
Разнообразие вариантов делает проблему выбора в разы сложнее. Наш эксперт, психоаналитик Александра Гибинска, рассказывает, как сделать выбор, который не принесет разочарования. Некоторые решения определяют судьбу — как в случае с выбором профессии или супруга, остальные определяют качество жизни. Стиль их принятия зависит от многих факторов, например, от преобладающего полушария мозга. Правополушарные люди опираются на эмоции, интуицию и воображение, левополушарные — на логику и рациональность, но и тем, и другим важно минимизировать уровень тревоги, связанный с необходимостью выбирать...