21,2 тыс читали · 1 год назад
ВЕЛОСИПЕДНАЯ ПОСАДКА. Как ПРАВИЛЬНО сидеть на велосипеде?
Всем привет! В СССР не у каждого был велосипед. Поэтому претензий к качеству, размеру колёс, раме, не предъявляли. Любой велосипед был средством передвижения. И Слава Богу, что хоть какой-то был. Дети брали «батин ХВЗ» с высокой рамой и «ездили под ней». Какая уж там посадка и «велосипедная грамотность». Были благодарны за возможность ездить хоть на чём-то. Это сейчас мы знаем, что, оказывается, у рамы велосипеда есть размер, что цепи и звезды изнашиваются и их надо менять. И в целом, что велик требует обслуживания...
2497 читали · 1 месяц назад
КАК ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ПРАВИЛЬНО?
Привет! Сегодня поговорим о том, как правильно ездить на велосипеде. Закономерен вопрос: «А что, можно ездить неправильно?» - Можно, сплошь и рядом! Мы и сами думали, что: купил любой велосипед, сел на него и поехал. Крути себе… Только потом узнали про размер рам, положение седла. Как нужно правильно сидеть на велосипеде, чтобы не убить колени. Большую часть ответов на эти вопросы мы дали в статье про велосипедную посадку. Вот ссылка: В этой статье обсудим физиологические и биохимические нюансы, из-за которых велосипедист – новичок не выдаёт свой максимальный КПД...