Боковое удержание - очень популярный прием у новичков боевых искусств, так как не требует особой подготовки. Но у многих возникает вопрос: как из него выбраться? И сейчас я постараюсь на него ответить . Первый способ Сейчас рассмотрим самый простой и очень эффективный способ выхода из бокового удержания: Если оппонент оставил небольшой зазор между вашей и его головой, то сразу просовываем туда левую руку и начинаем оттягивать его голову вверх, давя на нее ладонью. Далее закидываем ноги наверх и левую ногу перекидываем через его голову...

Давайте представим следующую ситуацию: вас повалили на землю и пытаются задушить. Многие теряются и не знают, что делать. Чтобы с вами такого не произошло, читайте эту статью - тут подробно рассказывается что делать, если тебя душат. Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Пальцами в глаза Начнем с самых простых приемов, которые помогут вам избавиться от удушения, первый из них - пальцами в глаза. Один из самых эффективных приемов...