Любовь к себе - удивительное и очень полезное качество в человеке. Любить себя нужно безусловно, несмотря ни на что, и принимать таким, каким ты есть. Как бы к вам ни относились окружающие, какие бы ситуации не происходили, нужно в любой момент любить себя. Даже если на работе успеха достичь не получилось, или нет с вами рядом любимого человека, или неудачи идут одна за другой. Любить нужно не только свои внешние данные, но и характер, умственные способности, особенности поведения, периодически поощряя и хваля себя...

Городская суета, обилие информации, вечные заботы могут привести к стрессу и проблемам со здоровьем.  Когда мы регулярно испытываем негативные эмоции, нарушается работа гормональной, иммунной, нервной систем. И наоборот, перепады гормонального фона, частые простуды влияют на настроение и продуктивность.  Ароматы имеют прямой доступ в мозг и могут нормализовывать работу важных систем организма.  ❕Важно - для положительного результата ароматы должны: ▫️нравиться ▫️быть натурального происхождения, чтобы наш мозг воспринимал их как "своих"...