1470 читали · 1 год назад
Как правильно делать расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж, его еще называют нейроседативным, является одним из наиболее востребованных видов массажа в салонах и у частных массажистов. Информационный шум, стрессовая обстановка на работе или дома, темп жизни, физическая нагрузка зачастую оказывают негативное воздействие не только на эмоциональное, но и на общее состояние тела. Мышцы спазмируются, зажимаются, ухудшается кровоток, что приводит к болевым ощущениям в тех или иных участках тела. Кому нужен расслабляющий массаж «Зажало шею»...
5 лет назад
Простые советы как правильно делать массаж дома.
Не для кого не секрет, что нет ничего приятнее, регулярно после напряженного дня получать расслабляющий, снимающий усталость в мышцах, массаж.Услуги профессионального массажиста не каждому по-карману. Поэтому некоторые азы проведения массажа нужно знать каждому. Важно. Назначение лечебного массажа делает только врач. Нельзя проводить любой вид массажа пациенту с повышенной температурой, имеющему кожные заболевания или воспаления кожных покровов, женщина во время менструации и под воздействием алкогольных напитков...