Как правильно поститься: простая инструкция для начинающих Решили поститься, но не знаете, с чего начать? Отлично — никогда не поздно. Пост не обязан быть мучением: это путь к внутреннему преображению, а не просто набор запретов. Ниже — пошаговая, практичная инструкция. Если думали: «Я опоздал», — отбросьте сомнения. Переход к церковному посту возможен в любой день. Главное — искреннее намерение и готовность меняться. Пост — это не только отказ от пищи. Это обособление того, что мешает духовному росту...

Рождественский пост особое время, которое предшествует светлому празднику Рождества Христова. Он начинается 28 ноября и длится 40 дней, завершаясь 6 января. «Многие воспринимают пост как диету, но это не совсем верно. Да, пищевые ограничения важная часть поста, но они не самоцель. Главное сосредоточиться на духовном росте, молитве и добрых делах», — говорит Геннадий Яковлев. Пост — это не просто отказ от определенных продуктов, это время, когда человек стремится к внутреннему очищению, старается стать лучше, терпимее и добрее...