Хоть мы с вами и говорим длительное время о мудрах, но читатели на канале постоянно приходят и не всё могут понимать о чем идёт речь, что это вообще за техника такая? Как она оказывает пользу, какие вообще мудры есть. Как их делать, какие правила есть? Такие вопросы уже поступали, поэтому, чтобы не писать длинные тексты в комментариях отвечу на вопросы здесь и буду ссылаться на эту статью. Поэтому, если вас интересуют мудры и вы хотите узнать о них больше, то идем дальше. Вы скорее уже видели, как какой-нибудь медитирующий человек складывает пальцы определённым образом...

Мудры и расположение энергетических центров (чакр) Как практиковать мудры Очень много вопросов возникает о том, как правильно практиковать мудры. Практикуйте мудру как можно лучше, точнее, и ее эффект проявится...