5 минут
5K прочтений · 2 года назад
Как решать примеры со скобками
С порядком выполнения действий в математических примерах часто возникает путаница. Ситуация осложняется, когда появляются скобки, которые могут не просто разделять длинное выражение на отдельные части, но и менять порядок действий. «Бери и Делай» собрал в одной статье все, о чем нужно помнить, когда вы решаете примеры со скобками. Порядок выполнения действий в выражениях без скобок Для решения простых примеров без скобок, вычисления корней и дробей достаточно запомнить правила: Как это применяется на практике? Пример № 1...
3 минуты
12,8K прочтений · 1 год назад
Как правильно делать дефицит калорий? Реальная скорость снижения веса и цели! Похудела на 30 кг, делюсь опытом!
Друзья, приветствую! Вчера на нашем марафоне было первое контрольное взвешивание, которое должно было определить вашу примерную калорийность поддержания веса. Напоминаю, как мы это делали: ☑️ В начале недели надо было взвеситься и снять мерки с талии и бедер - это точка А. ☑️ Всю неделю вы должны были питаться так, как привыкли, занося всю свою еду в счётчик калорий, а в конце недели узнать свой средний калораж. Либо же посчитать свою норму по формуле и питаться на эту норму неделю. ☑️ В конце недели...