425 читали · 2 года назад
Как правильно массировать акупунктурные точки
В данной статье мы расскажем о методах и техниках пальцевого массажа. В зависимости от характера механического воздействия на точки акупунктуры, методику точечного массажа можно разделить на два вида: Так как мы рассматриваем преимущественно воздействие на точки в домашних условиях, то более подробно опишем методы пальцевого массажа, а о массаже иглой расскажем в целях ознакомления. Метод пальцевого массажа включает большое число приёмов. Рассказываем о тех, которые наиболее часто применимы на практике...
7 лет назад
Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие
Найти нужные точки тебе помогут картинки с описанием ниже Если давление на точку покажется чувствительным, значит, она обнаружена верно. Чтобы правильно провести массаж, нужно нажать на точку (не дольше секунды), отпустить, надавить опять – и «побарабанить» таким образом по точке одну минуту...