Остеохондроз позвоночника - это заболевание, которое диагностируется почти у каждого человека в среднем возрасте и старше. Для лечения могут использоваться вспомогательные процедуры, направленные на улучшение кровообращения и питание пораженной области. Массаж относится именно к таким видам манипуляции. На фоне регулярных сеансов пациенты отмечают уменьшение болей, снижение их интенсивности, воспалительный процесс отступает, мышечные спазмы исчезают. Однако, несмотря на положительные свойства массажных процедур, у них имеется и противопоказания...

Шейный остеохондроз — это распространённое заболевание, которое доставляет немало дискомфорта. Вы наверняка замечали, как напряжение в шее мешает сконцентрироваться и снижает продуктивность? В этой статье вы узнаете, как с помощью самомассажа можно снять мышечные спазмы, улучшить кровообращение и восстановить подвижность в области шеи. Представьте, что вы больше не чувствуете тянущую боль в шее. Самомассаж — это ваш путь к избавлению от дискомфорта! Шейный остеохондроз сопровождается дегенеративными изменениями в позвоночных дисках, что может вызывать головные боли, напряжение и скованность...