117 читали · 1 год назад
Массаж рук и кистей — польза, особенности. Как правильно делать массаж?
🖐🏼 Руки, как основной рабочий инструмент человека, ежедневно подвергаются огромным нагрузкам, которые приводят к мышечным зажимам, изнашиванию суставов и ухудшению состояния кожи. В результате это негативно сказывается на нашей работоспособности, самочувствии и состоянии здоровья, образуя боли в шее, плечах и т.д. Массажер для рук Yamaguchi I-Hand Massager в домашних условиях способен снять все неприятные ощущения, укрепляя здоровье всего организма и восполняя жизненную силу и энергию! МАССАЖ...
Как делать массаж кистей рук? Простая техника для офисных работников
Вы печатаете целый день, а к вечеру кисти ноют, пальцы немеют, а в запястьях появляется скованность? Это не просто усталость – это тоннельный синдром, нарушение кровообращения и перенапряжение мышц. Хорошая новость: 5-минутный массаж кистей снимет дискомфорт и предотвратит серьезные проблемы. Разбираем технику, которую можно делать прямо в офисе. ⚡ Последствия: Если игнорировать симптомы, может развиться хроническая боль, тремор и даже артроз. ✔ Потрите ладони друг о друга – это улучшит кровообращение...