Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Этот бросок очень популярен во многих видах боевых искусств. Но не многие знают как правильно его выполнять. Эта статья посвящена подробному разбору техники выполнения броска "мельница". Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Существует множество вариаций выполнения данного броска. Давайте разберем каждый из них в отдельности. Односторонняя мельница Представляем, что мы боремся в стойке...

Пошаговая инструкция для детей и взрослых, как научиться правильно играть в боулинг. Объясняем подробные правила игры в боулинг и технику броска, в проекте Спорт Mail. Боулинг — игра, которая отлично подходит для совместного отдыха с друзьями. Но, как и в любой дисциплине, тут имеются свои нюансы: размеры шаров, кегель, техника выполнения броска. Мы подробно расскажем, как играть в боулинг и делать это правильно. Это игра, где участники сбивают шарами кегли на расстоянии. Играют участники на дорожке из твердой древесины или уретана (18,2 метра в длину и 1,6 в ширину)...