В социальных сетях регулярно появляются видео новых упражнений, часть из которых потом уходят в народ. Бёрпи — упражнение не новое, но последние годы набирает популярность. Что такое бёрпи? Это упражнение придумали ещё в 30-х годах прошлого века американские учёные как тест на физическое развитие военнослужащих. Сейчас оно входит в программы тренировок для тех, кто обязан иметь высокую физическую работоспособность: пожарные, спецподразделения, профессиональные спортсмены. А всё потому, что это...