Народ, всем привет. Сегодня я снова хотел бы вернуться к теме проработке наших грудных мышц и поговорить о других довольно популярных упражнениях в тренажерном зале. Недавно у нас на канале выходила статья на тему 4 травмоопасных упражнениях, где я упоминал разведение гантелей на скамье, что вызвало некое негодование у некоторых читателей. Но на самом деле, суть статьи была не в том, что разведение — это плохое упражнение или оно как-то плохо развивает наши грудные, отнюдь нет. Суть его была в том...