Здравствуйте! Благословите, отче 🙏 У меня сейчас достаточно часто бывает «рваный» график сна и бодрствования. Такой же график был, когда я ухаживала за больными родителями, а сейчас выхаживаю больного питомца. Процедуры нужно проводить восемь раз в сутки. Получается так: процедура, дела, сон, процедура. Сейчас я не работаю, поэтому выраженного начала и конца дня у меня нет. Постоянно возникает вопрос: когда читать утренние и вечерние молитвы? Что делать, если утро у меня наступает то в три, то в шесть, то в девять часов? То же самое и с вечером...

В некоторых товарах можно найти несколько скрытых источников сахара Глюкозно-фруктозные сиропы часто добавляют в продукты, чтобы скрыть содержание сахара, сообщила News.ru нутрициолог Анна Слип. Эксперт рекомендует внимательно изучать информацию на упаковках, чтобы избежать манипуляций со стороны маркетологов. "В магазине обычно смотрят на яркое название, цену и срок годности. А самое важное о продукте написано на обороте мелким шрифтом. По закону ингредиенты перечисляют по убыванию: чего больше, то и стоит первым...