Псалтырь - это единственная книга, полностью включена в Богослужение. Её читают за каждой утреней и вечерней службой. Все самые древнейшие тексты в основном написаны одним единственным человеком, царем и пророком Давидом. И все они, а их всего 150 - тишина души, как говорил святитель Василий Великий. Они смягчают раздражительность, уцеломудривает невоздержанность, псалом – посредник дружбы. Объединяет далекий и сближает враждующих. Ибо кто может почитать еще врагом того, с кем возносит единый глас к Богу? Но и за домашним чтением его можно использовать...

До сих пор помню, как мама меня ругала за чтение лежа, а ведь так удобно устроиться на кровати, расслабиться и погрузиться в чудесную историю. Как правило, я читала больше часа, поэтому быстро затекала спина, руки уставали в одном положении держать книгу и я перекатывалась, то на один бок, то на другой. Расплата за комфорт быстро настигла меня. Я решила разобраться почему так вредно читать лежа и как читать правильно Во-первых, в положении лежа сдавливается грудная клетка, что приводит к нарушению дыхания...