В современном мире, когда полки магазинов ломятся от разнообразия продуктов, умение правильно читать этикетки становится необходимым навыком для тех, кто заботится о своем здоровье. Производители часто используют маркетинговые уловки и скрывают вредные ингредиенты под различными названиями...

В современном мире, когда выбор продуктов питания огромен, умение правильно читать этикетки становится важным навыком для каждого, кто заботится о своем здоровье. Этикетки на упаковках могут содержать множество информации, и разобраться в ней не всегда просто. В этой статье я, как нутрициолог, поделюсь с вами пошаговым руководством по декодированию информации на упаковках продуктов. Первое, что вы видите на упаковке — это название продукта. Оно должно быть четким и информативным. Убедитесь, что название соответствует тому, что вы ищете...