Чистка зубов считается качественной, если длится не менее двух-трех минут и проводится с соблюдением определенного алгоритма движений. Но если длительность процедуры многие выдерживают, то щеткой правильно двигают не все. Немало людей полагают, что главное – нанести на щетинки пасту и обработать ею зубы, направление же движений, мол, дело второстепенное. В действительности это не так. Неправильная чистка – одна из причин повреждения эмали, из-за которого лечение зубов приходится проходить чаще. Схема...

Проверьте свою технику чистки зубов — от этого зависит их здоровье: 1. Намочите зубную щетку и выдавите на нее зубную пасту в количестве размером с горошину. 2. Прижмите щетку к дальним жевательным зубам под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к краю. Постепенно перемещайте щетку к передним зубам и переходите к жевательным с другой стороны. 3. Почистив зубы снаружи, переходим к внутренней поверхности: щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к краю зубов...