Проверьте свою технику чистки зубов — от этого зависит их здоровье: 1. Намочите зубную щетку и выдавите на нее зубную пасту в количестве размером с горошину. 2. Прижмите щетку к дальним жевательным зубам под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к краю. Постепенно перемещайте щетку к передним зубам и переходите к жевательным с другой стороны. 3. Почистив зубы снаружи, переходим к внутренней поверхности: щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к краю зубов...

Чистка зубов – рутина, ежедневная гигиеническая процедура, которой зачастую не уделяют должного внимания. А гигиена полости рта – важнейшая штука, предотвращающая кучу проблем. Так каков он, правильный уход за зубами? Действительно ли подойдет любая щетка? А как быть с пастой? Что такое зубная нить и как ей правильно пользоваться? Вопросов много, и чем быстрей мы найдем ответы, тем лучше, ведь не стоит дожидаться появления проблем, а тем более заболеваний. Пора взять здоровье в свои руки и не дать болезням ни единого шанса...